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Son affection trigger généralement des douleurs au talon, surtout au lever. Il est necessary de porter des chaussures de bonne qualité, ainsi que des orthèses plantaires si l’on en possède, même après la disparition de la douleur. Prudence et port de chaussures advertéquates sont nécessaires lors de tout exercice physique. Régulièrement, le fascia plantaire et le mollet doivent être massés et étirés. Les premiers signes de rigidity dans les cambrures des pieds peuvent être soulagés par l’application de glace. Le recours à des anti-inflammatoires peut être indispensable en cas de douleur trop vive et handicapante.
La métatarsalgie peut survenir suite à un choc ou elle peut être dû à une anomalie de l’arche transverse du pied. On le reconnaît par une empreinte qui ne montre pratiquement que le talon et l’avant-pied. On associe souvent à ce sort de pied d’autres anomalies telles que les orteils en griffe et un désalignement de l’arrière-pied. Contrairement à d’autres choices thérapeutiques, la thérapie au laser n’est ni toxique ni invasive.
La plupart du temps, il s’agit de micro-déchirure et d’irritation au niveau du fascia plantaire, la structure qui soutient l’arche plantaire. Dans certains cas, une calcification du fascia plantaire ou une bursite peuvent être présents. Plusieurs autres problèmes peuvent mener à des douleurs aux talons, lesquelles doivent être évaluer par votre podiatre. Le port d’orthèses plantaires est encore plus efficace si on combine le traitement à un programme d’étirement afin de rétablir la souplesse du mollet et la mobilité de la cheville. Lorsque l’irritation est guérie et que la mobilité est rétablie, les douleurs disparaissent.
Il faut aussi pratiquer tous les jours des exercices de rééducation visant à étirer le fascia plantaire. La fasciite plantaire trigger une douleur très localisée, et donc facile à détecter au moyen d’un examen et d’un questionnaire. Des radiographies et/ou une IRM peuvent confirmer le diagnostic et exclure d’autres maladies qui pourraient être à l’origine de la douleur. Pour le sportif, cliniquepodiatriquedelaval.com en plus du repos, il devra choisir une chaussure adaptée. Ce fascia peut subir des micro-traumatismes et de petites déchirures suite à une surutilisation ou encore du à un soulier mal adapté ou à un pied plat. Il s’ensuit alors un processus inflammatoire que l’on appelle fasciste plantaire.
Plusieurs problèmes d’ordre musculo-squelettiques apparaissant à l’âge adulte peuvent être diagnostiqués en bas âge et des traitements préventifs peuvent contribuer à empêcher le développement de ces anomalies. Si vous suivez nos conseils, la douleur plantaire et l’inconfort devraient se résorber rapidement. Lorsque ceux-ci sont détendus, la rigidity se relâche aussi dans les fascias du tendon d’Achille et du pied, car les fascias sont reliés.