Placer le pied blessé vers l’avant, en maintenant le genou du pied avant en légère flexion. La fasciite plantaire se manifeste à la suite d’une traction trop importante ou constante du fascia plantaire, entraînant des microtraumatismes ou déchirures. Une rémotion inflammatoire s’installe ensuite, causant la fasciite plantaire.
De bonnes orthèses agiront sur deux fronts en fournissant le soutien nécessaire à la voûte plantaire et en redistribuant le poids latéralement sur le pied (vers l’extérieur). Cette double motion permettra une meilleure absorption des chocs ainsi qu’un bon alignement des os du pied. Des orthèses de qualité supérieure peuvent même éliminer les douleurs aux genoux ou dans le bas du dos causées par des pieds plats.
Un déséquilibre biomécanique entre l’avant-pied et l’arrière-pied peut également être à l’origine de cette condition physique. Si le patient est asymptomatique, cette anomalie ne nécessite aucun traitement. Par contre, si le affected person est symptomatique, cliniquepodiatriquedelaval.com le podiatre peut recommander une panoplie de traitements et même une intervention chirurgicale. Par exemple, il y a un risque au niveau du développement de malformations (oignons aux pieds, orteil-marteau, etc.).
La voûte plantaire joue un rôle essential, automotive elle assure l’élasticité et la flexibilité du pied, en même temps qu’elle facilite l’absorption des chocs à chaque mouvement du corps – ou presque. Les pieds plats ou « affaissés » sont une déficience posturale des tendons et ligaments qui forment une arche sous le pied (voûte plantaire). Chez les personnes aux pieds plats, cette cambrure est peu marquée ou totalement absente. Fait surprenant, le phénomène des pieds plats touche entre 20 et 30 % de la population générale. S’il ne constate pas de problèmes alarmants, le podiatre fera tout en son pouvoir pour proposer des traitements alternatifs conservateurs à son patient. La chirurgie étant surtout un dernier recours lorsque la douleur est trop importante.
Un de ces exercices consiste à se tenir debout sur une napkin étalée par terre et, en recroquevillant les orteils, à attraper la napkin et à la ramener progressivement sous le pied. Pour les mother and father, il s’agit d’apprendre à identifier les signes rapidement. Toutefois, cette intervention chirurgicale n’est pas sans contraintes. De plus, le pied doit être immobilisé avec un plâtre dans les 6 semaines suivant l’opération.