Traitement Des Tendinites

L’évaluation biomécanique permet de dresser un bilan complet sur l’état de l’articulation de vos pieds. Il s’agit d’un test particulièrement utile pour les adeptes de la course à pied qui veulent éviter de se blesser lors de leur entraînement. Les podiatres de la Clinique podiatrique de l’Estrie peuvent conseiller les traitements qui conviennent le mieux à la personne ayant les pieds plats. Ayant un effet considérable sur la posture, le pied plat constitue une trigger importante et fréquente de douleurs aux genoux, aux hanches et au dos. Le pied plat résulte de l’absence ou de l’effondrement de la voûte plantaire.
La tendinopathie, communément appelée tendinite, est une problématique rencontrée fréquemment en physiothérapie. Il s’agit d’une atteinte mécanique qui affecte l’intégrité d’un tendon conséquemment à un traumatisme ou à un surmenage (mouvements répétitifs). Cela débute habituellement par un stade aigu d’irritation mais évolue vers une lésion de kind dégénérescence avec microdéchirures en stade subaiguë ou chronique. (Pour référence, https://cliniquepodiatriquedelaval.com/en/how-to-choose-the-best-shoes-for-your-feet/ voir l’article «Tout sur le processus de guérison des tissus mous !»).
Les aiguilles insérées dans les muscle tissue ont été stimulées à 10Hz pendant quelques secondes et celles du tendon à 4Hz pendant une quinzaine de minutes. Le traitement a été complété par un massage tuina sur les mollets pour défaire toutes les tensions du mollet et l’utility d’un liniment . Quelques étirements et exercices simples ont été recommandés au affected person pour l’aider relâcher les muscle tissue du mollet. Les tendons sont des bandes de tissus fibreux reliant les muscles aux os. Au niveau des pieds, plusieurs tendons sont à risque de tendinite, en particulier le tendon d’Achille derrière le talon et le tendon du muscle tibial publishérieur.
L’évaluation biomécanique de la course à pied viendra dans un deuxième temps, une fois que les blessures seront en voie de guérison. Afin de rendre le mouvement encore plus efficace, vous pouvez également coller le menton vers le cou afin d’avoir la tête la plus basse potential lorsque vous nagez. La plante du pied est alors très tendue et la douleur peut disparaître en quelques minutes. Comme tout le poids du corps repose sur les 2 pieds, la guérison requiert plus de temps.
Un mauvais alignement des pieds contribue fréquemment à l’apparition de cette pathologie. Il est recommandé de procéder à une évaluation biomécanique complète des pieds et des membres inférieurs. L’arthrose est un processus de vieillissement regular des articulations. Un mauvais alignement des pieds peut contribuer à une usure précoce des articulations du pied et de la cheville.