Le Pied Plat

Placer le pied blessé vers l’avant, en maintenant le genou du pied avant en légère flexion. La fasciite plantaire se manifeste à la suite d’une traction trop importante ou constante du fascia plantaire, entraînant des microtraumatismes ou déchirures. Une réaction inflammatoire s’installe ensuite, causant la fasciite plantaire.
De bonnes orthèses agiront sur deux fronts en fournissant le soutien nécessaire à la voûte plantaire et en redistribuant le poids latéralement sur le pied (vers l’extérieur). Cette double motion permettra une meilleure absorption des chocs ainsi qu’un bon alignement des os du pied. Des orthèses de qualité supérieure peuvent même éliminer les douleurs aux genoux ou dans le bas du dos causées par des pieds plats.
Après l’âge de three ans, un pied qui reste plat peut quand même être considéré comme normal, à situation que cela ne trigger pas de douleurs ou de problèmes lorsque l’enfant marche ou courtroom. Par contre, cliniquepodiatriquedelaval.com si votre enfant a des pieds plats douloureux, il est préférable de consulter un médecin ou un podiatre. L’arche du pied begin à se développer dans les premières années de l’enfance. En effet, les arches plantaires de la plupart des enfants se creusent en grandissant, à mesure que disparaissent les tissus graisseux (« le gras de bébé »), ce qui survient normalement avant l’âge de 3 ans.
La voûte plantaire joue un rôle essential, automotive elle assure l’élasticité et la flexibilité du pied, en même temps qu’elle facilite l’absorption des chocs à chaque mouvement du corps – ou presque. Les pieds plats ou « affaissés » sont une déficience posturale des tendons et ligaments qui forment une arche sous le pied (voûte plantaire). Chez les personnes aux pieds plats, cette cambrure est peu marquée ou totalement absente. Fait surprenant, le phénomène des pieds plats touche entre 20 et 30 % de la inhabitants générale. S’il ne constate pas de problèmes alarmants, le podiatre fera tout en son pouvoir pour proposer des traitements alternatifs conservateurs à son patient. La chirurgie étant surtout un dernier recours lorsque la douleur est trop importante.
Il est donc recommandé de visiter un podiatre si ce n’est que pour s’assurer du développement normal des pieds de votre enfant. Il est tout de même recommandable de le laisser nu-pieds de temps en temps ou lorsqu’il joue sur des surfaces irrégulières, et ce, même avec les pieds plats. Les enfants avec les pieds plats sont donc désavantagées par leur morphologie, ce qui rend l’activité physique plus ardue et difficile puisqu’’ils doivent dépenser plus d’énergie pour compenser leur mauvaise mécanique. Les pieds plats ne pouvant pas bien absorber les chocs, ce sont les autres articulations qui encaissent, en particulier les genoux, les hanches et le bas du dos. À court terme, le pied plat provoque des douleurs ainsi qu’une usure prématurée des chaussures.